もうすぐ9月になりますが残暑の厳しい日々が続いており･･･皆様、体調を崩されておりませんでしょうか。
体調管理で熱中症にならないために必要なのが、睡眠、水分・塩分補給！
喉が渇いてからでは脱水症状になっておりますので、こまめな水分補給を行ってください。
夏のゴルフで私が実施しているのが、ティーショットを打つ前に、スポーツドリンク(ハイポトニック系)を１口飲むことです。こまめに水分補給をするのが大事と聞いたので、ルーティーンのように実施しております。
9月も暑い日が続く予報が出ておりますので、ゴルフをされる際はこまめな水分・塩分補給をお願いいたします。皆様のご来場、心よりお待ちしております。
※ハイポトニック系のスポーツドリンクは「アミノバイタルやアミノバリュー」です。
☆メンバー様へ☆
今年配布いたしました「夏の優待券」は9月29日(日)までとなっております。
秋の優待券は10月からご利用いただけます！ぜひご利用ください。